2018-10-29
九月初九，重陽節(jié)，也成為敬老節(jié)。古人把重陽稱重九,“九”與“久”諧音,取“長久”之意,寄寓“長壽”，重陽節(jié)為敬老節(jié)，也表達了祝福老人健康長壽的美好意愿。敬老是值得社會倡議的美德，白云山潘高壽聯(lián)合海王星辰等全國知名的品牌連鎖于重陽節(jié)期間舉辦首屆重陽節(jié)愛老敬老公益活動，陪伴長者溫馨過節(jié)，同時為長者們送去養(yǎng)肺護肺產(chǎn)品。
重陽寒露，老年人咳嗽需關(guān)注
人至老年，臟腑虛衰，機體的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能的退化，也多從肺開始，故肺虛是老年人最為常見的虛證。中醫(yī)認為，肺陰虛證是指肺陰不足、陰液不能潤肺、虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，陰虛咳嗽多由兩種因素導致：一種是內(nèi)傷所致，肺臟虛弱，肺陰不足易導致陰虛火炎，氣逆作咳；另一種外感燥邪咳嗽失治，傷陰久咳所致。秋季咳嗽多發(fā)，尤其是老人呼吸系統(tǒng)較脆弱，敏感、氣侯變化、飲食不當，容易久咳不愈。
針對老人易咳嗽這一健康問題，潘高壽攜手海王健康藥房在廣州市舉辦健康敬老活動，藥店執(zhí)業(yè)藥師和潘高壽志愿者與老人互動、聊天，解答老人日常養(yǎng)肺護肺健康問題，科普咳嗽分類知識，幫助老人辯證對待自身咳嗽癥狀希望在社會范圍內(nèi)營造一個敬老、愛老、養(yǎng)老、助老的氛圍。
老年人養(yǎng)生宜養(yǎng)陰潤肺，對付肺陰虛咳嗽
據(jù)中醫(yī)介紹，肺陰虛咳嗽常見于老年人，其中秋冬季節(jié)高發(fā)。肺陰虛的主要臨床表現(xiàn)是干咳少痰或痰少而黏，久咳，口燥咽干，形體消瘦，五心煩熱，午后潮熱，盜汗，或痰中帶血，聲音嘶啞，舌紅少津，脈細而數(shù)或咯血等。以干咳少痰質(zhì)稠和陰虛內(nèi)熱證并存為特征。
針對以上肺陰虛證，治療上宜養(yǎng)陰潤燥，清熱止咳。中醫(yī)推薦使用潘高壽養(yǎng)陰清肺合劑，其組方有地黃、玄參、麥冬、川貝母、牡丹皮、白芍、薄荷腦。具有養(yǎng)陰潤肺，清熱利咽的功效，主要用于咽喉干燥疼痛，干咳、少痰或無痰等肺陰虛咳嗽患者。
同時，老人日?？梢赃m當飲用一些滋陰潤肺的保健茶飲，如百合雪梨湯等。
對癥用藥，防止久咳傷肺陰
針對久咳傷肺陰是引起肺陰虛咳嗽的主要原因之一，而咳嗽是日常生活中常見呼吸道癥狀，中醫(yī)認為咳嗽應根據(jù)癥狀、病因不同而對癥用藥，如果錯誤用藥，會延誤病情而傷肺。
常見咳嗽除了肺陰虛咳嗽，中醫(yī)理論上還有以下三種咳嗽，我們需分清癥狀，對癥用藥：
風寒咳嗽
癥狀表現(xiàn)：咳嗽、痰稀白，常伴有頭痛、鼻塞、噴嚏、流清涕、無汗、肢體酸楚等癥狀。
用藥原則：疏風散寒，宣肺止咳。
藥物推薦：潘高壽杏蘇止咳口服液、半夏糖漿，如果還兼有風寒感冒，再配一盒感冒清熱顆粒效果更好。
風熱咳嗽
癥狀表現(xiàn)：咳嗽、痰黏黃，常伴有發(fā)熱、出汗、舌紅等癥狀。
用藥原則：疏風清熱，宣肺止咳。
藥物推薦：潘高壽治咳川貝枇杷露和蛇膽川貝液，如果咽喉痛癢再配一盒阿莫西林，效果更好。
風燥咳嗽
癥狀表現(xiàn)：干咳無痰或痰不易咳出，還伴有口，鼻、咽干等癥狀。
用藥原則：疏風清肺，潤燥止咳。
藥物推薦：潘高壽蜜煉川貝枇杷膏或蛇膽川貝枇杷膏。如果患者經(jīng)常抽煙再配一盒潘高壽霾之罷川貝枇杷糖，不含蔗糖，其中枇杷葉川貝母可以清肺、潤肺。
Tips
肺陰虛食療方：銀耳百合湯
材料：銀耳、百合、沙參各10克，冰糖20克。
制法：將銀耳用涼開水浸泡至漲大變軟后，放入沙鍋中，與百合、沙參、冰糖一起加水以文火燉煮1小時即可，口感清甜滋潤，小孩喜歡喝。
功效：有養(yǎng)陰清熱、潤肺止咳的作用。
